禁煙禁煙大成功!>禁煙しても太らないマル秘情報!

禁煙したら「太った」などと良く聞きますが、禁煙とダイエットは

切り離せないと思います。

太ったからタバコ吸って痩せようかな〜なんて一番悪い考えですね。

しかし、タバコを吸っている人がみんな痩せていて、

タバコを吸っていない人が太っているでしょうか?

逆に、タバコを吸っている人の方が肥満傾向にあるようです。

禁煙と同時にダイエットを始めれば、禁煙の苦しさを紛らわすことも

出来ますし、口寂しさから甘いものを食べてしまっても、

ダイエットをすることで、体重増加を予防できます。

   『禁煙とダイエットをミックスして成功する方法は

                http://pokorionaka.web.fc2.com/

禁煙と体重管理をあわせて行なうと成功率が上がったという報告もあります。

女性300人を対象に行なわれた調査で、禁煙成功率が体重を管理していた

グループが50%だったという結果が出ています。半分成功しています。

今から禁煙しようと思っている人には朗報ですよ。

禁煙すると体重が増える、するとダイエットに精が出る、

気合の入れ方が違ってきますよ。

禁煙に成功した時は、ダイエットも成功している。

まさに一石二鳥の感動と喜びを味わえます。

禁煙のダイエットも計画的に管理していけば、必ず成功します。

禁煙禁煙大成功!

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